त्योहारों के मौसम में सबसे पहले सेहत की अनदेखी होती है। खाना और पीना बिगड़ जाता है। अंधाधुंध भागमभाग थका डालती है और हवा में फैले प्रदूषण की अनदेखी तो आप कर ही नहीं सकते। दूसरी ओर, अब ठंड का मौसम भी दस्तक दे चुका है तो अब जरूरत है अपनी बिगड़ी  दिनचर्या को दुरुस्त करने की। यहां हम आपको कुछ ऐसे सुझाव दे रहे हैं जिनके जरिए न केवल आपकी सेहत बनी रहेगी बल्कि आप आने वाले ठंडे मौसम का भरपूर मजा भी ले सकेंगे ।