त्रिफला का तात्पर्य तीन फल हरड़, बहेड़ा तथा आंवला से है। इन तीनों फलों को विभिन्न अनुपात में मिलाने से एक चूर्ण बनाया जाता है जो कई बीमारियों से हमें बचाता है।

रसोई में मिलने वाली कई ऐसी चीजें हैं जिन्हें हम औषधि के रूप में प्रयोग कर सकते हैं। आज हम यहां आपको कुछ इस ऐसी ही वस्तुओं के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आप जरूरत पड़ने पर दवाई के रूप में प्रयोग में ला सकते हैं।

ठंड के दिन दिल के मरीजों के लिए एक बड़ी आफत बनकर आते हैं। इन दिनों में ऐसे मरीजों की देखभाल करना किसी चुनौती से कम नहीं है। यहां हम आपको ऐसे ही छह उपाय बता रहे हैं, जिनकी मदद से आप अपने घर में ही दिल के किसी भी मरीज की अच्छी तरह से देखभाल कर सकते हैं।

जाड़े के दिनों में घर के सदस्यों की उनकी उम्र के हिसाब से देखभाल करनी होती है। यहां हम आपको 10 ऐसे उपाय बता रहे हैं जिनकी मदद से आप इस मुश्किल मौसम में अपने परिवार के सभी सदस्यों की बेहतर ढंग से देखभाल कर सकते हैं।

यदि आप लगातार चीजों को भूलने लगे हैं तो सचेत हो जाइए। यहां हम आपको वे आठ लक्षण बता रहे हैं जो बताते हैं कि आपकी याददाश्त अब कमजोर पड़ती जा रही है।

आज के समय में मानसिक तनावों की मात्रा बेहद बढ़ गई है। हमारी दिन-प्रतिदिन की जीवनचर्या में कई ऐसी गतिविधियां जुड़ गई हैं जो हमारी याददाश्त में कमी की वजहें बनती हैं। हम यहां आपको उन्हीं वजहों के बारे में विस्तार से बता रहे हैं।