पूरी दुनिया में जलवायु आपातकाल का माहौल है। दुनिया के लगभग हर हिस्से में जलवायु परिवर्तन के दुष्प्रभावों को देखा जा रहा है। यहां हम आपको चार ऐसे सबूत दे रहे हैं जिन्हें देखकर आप भी भौचक्के रह जाएंगे...

जाड़े के दिनों में अपने शरीर को स्वस्थ बनाए रखना किसी चुनौती से कम नहीं है। इन दिनों में हमें खान-पान पर विशेष ध्यान देना चाहिए। साथ ही, जीवनचर्या से जुड़ी कुछ बुरी आदतों को भी छोड़ने का प्रयास करना चाहिए। यहां हम आपको तीन ऐसी बुरी आदतों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आप कम से कम शीत ऋतु में तो जरूर ही छोड़ दें...

वात प्रवृत्ति के लोगों में जाड़े के दिन बड़े कष्टकारी होते हैं। लेकिन, जीवनचर्या में मामूली से बदलाव करके वे आसानी से शीत ऋतु को अपने लिए बेहद सुखी बना सकते हैं।

बचने के लाख प्रयासों के बाद भी यदि मधुमेह की शिकायत हो ही गई है तो यह इशारा है कि अब आप को अपनी जीवन शैली में कुछ नए बदलाव कर ही लेने चाहिए। यहां हम आपको ऐसी ही आदतें बता रहे हैं, जिन्हें अब आपको तुरंत अपना लेना चाहिए..

अगर आप रोज-रोज उग आने वाले अनचाहे मुहांसों से परेशान हैं तो समझ लीजिए कि अब आपको अपने खान-पान और जीवन शैली में बदलाव करने का समय आ गया है...

हर वक्त खुश रहने वाले बच्चे यदि सिर दर्द को लेकर परेशान रहने लगें तो सचेत हो जाइए। सिर दर्द यदि बार-बार हो रहा हो तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। यहां हम आपको बता रहे हैं सात ऐसे उपाय, जिनकी मदद से आप एक हद तक घर में ही बच्चों को इस बीमारी से दूर रख सकते हैं।