आज के समय में मानसिक तनावों की मात्रा बेहद बढ़ गई है। हमारी दिन-प्रतिदिन की जीवनचर्या में कई ऐसी गतिविधियां जुड़ गई हैं जो हमारी याददाश्त में कमी की वजहें बनती हैं। हम यहां आपको उन्हीं वजहों के बारे में विस्तार से बता रहे हैं।

अन्य दूसरे नशों की तरह मोबाइल के नशे का भी उपचार है। दढ़ निश्चय बनाकर इस लत को आसानी से छोड़ा जा सकता है। यहां हम आपको इस लत को छुड़ाने के छह आसान उपाय बता रहे हैं।

हर वक्त खुश रहने वाले बच्चे यदि सिर दर्द को लेकर परेशान होने लगें तो सचेत हो जाइए। सिर दर्द यदि बार-बार हो रहा हो तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श भी लेना चाहिए। यहां हम आपको बता रहे हैं सात ऐसे उपाय जिनकी मदद से आप एक हद तक घर में ही बच्चों को इस बीमारी से दूर रख सकते हैं।

जाड़े के दिनों में अपने शरीर को स्वस्थ बनाए रखना किसी चुनौती से कम नहीं है। इन दिनों में हमें खान-पान पर विशेष ध्यान देना चाहिए।

मानव के हृदय में चार वाल्व होते हैं जो बार-बार खुलते और बंद होते हैं। इनका मुख्य काम रक्त के प्रवाह को सुनिश्चित करना होता है। इनमें कोई खराबी आने पर अब तक इन्हें एक जटिल ऑपरेशन के जरिए बदल दिया जाता था। लेकिन, अब एक नई तकनीक के सहारे इन्हें बिना ऑपरेशन के भी बदला जा सकता है।

आप भी यदि चुस्त जींस पहनते हैं, तो सावधान हो जाइए। बेहद चुस्त जींस पहनकर घंटों एक ही जगह पर बैठे रहने से आपको दिल का दौरा या मस्तिष्क पक्षाघात हो सकता है।